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Tja, in unseren eigenen Worten:
Etwas für alle, die schon lange ein schlechtes Gewissen haben, sich
etwas schlapp fühlen, Vorwürfe von Ehefrau oder -mann zu hören bekommen
...
Hier bist du richtig!
Mit unserer Fitnessgymnastik macht es Spaß und bringt
auch was, ohne die leidige Quälerei im Fitnessstudio. Wir machen bei
fetziger Musik eine Mischung aus Aerobic und Skigymnastik, dazu gibt es
jedes Mal Stretching und etwas Krafttraining ,
z.B. für den Waschbärbauch - ähh, Waschbrettbauch.
Damit es nicht langweilig wird, haben wir zwei verschiedene Trainer,
den Edi und den Roland, die sich jede Woche
abwechseln.
Inzwischen haben wir auch einige neue Sportbegeisterte gefunden.
Hoffentlich bleibt die Motivation lange erhalten!
Neugierig geworden? Dann schau' doch einfach mal vorbei! Ein oder
mehrere Probetrainings sind natürlich kostenlos und unverbindlich!
Turnschuhe und Sportzeug für drinnen ist alles was du brauchst.
Wir treffen uns an jedem*
Montag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in der Sporthalle der "Sonderschule Süd", Jean-Paul-Platz .
Die Schule ist ca. 5 Minuten vom Rangierbahnhof entfernt (direkt neben
dem Kreiswehrersatzamt, Zufahrt von der Allersberger Straße).
* Ausnahmen: Schulferien und Sommermonate (siehe unten)
Wenn es dir Spaß macht, bieten wir zwei Möglichkeiten, bei uns
mitzumachen:
Für regelmäßiges Training die "normale" Mitgliedschaft im
ESV.
Wer nicht jede Woche Zeit hat, oder nur im Winter dabei sein möchte,
die 10er-Karte.
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Sommeraktivitäten
Sommertraining
Das Sommertraining auf dem ESV-Sportplatz beginnt in den Pfingstferien
am Di., den 14.06.2011.
Das Training in der Halle beginnt dann wieder nach den Sommerferien am
Montag, den 19.09.2011.
Sommer-Trainingsplan für 2011:
Winteraktivitäten
Wie es sich für eine Wintersportabteilung gehört, machen wir auch jeden
Winter eine Skiausfahrt.
Unsere nächste Fahrt geht wieder nach Pfunds und zum Skifahren in Saumnaun / Ischgl.
Interessante Links
Die 10 FIS-Verhaltensregeln für Ski- und
Snowboard-Fahrer:
10 FIS-Regeln
Interessante Infos zu allen Skigebieten in den Alpen, mit
Schneelage, Wetter und vielem mehr:
Bergfex
Und wem die Alpen zu klein werden, hier der Einstieg in die Rocky
Mountains:
Skiing the Rockies
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